5 tips para que los niños coman sano.

“Yo nunca habría tenido éxito en la vida si no me hubiera dedicado a las cosas más pequeñas con la misma atención y cuidado que le dediqué a las más grandes”. Charles Dickens.

 

Hola a todos, chicas y chicos de Mentalidad Fitness.

 Esta semana rescatamos un fragmento del artículo completo que puedes ver aquí y donde vamos, sólamente a destacar 5 tips para que nuestros niños coman de forma más saludable.

Así que, no pierdas más el tiempo en trucos como, esconder la comida debajo de la alfombra u, obligarles a comer césped. ¡Allá vamos!

¿Qué podemos hacer? 5 consejos para que nuestros niños coman comida sana.

Tenemos muchos pasos recorridos si hemos introducido alimentos no procesados desde que son pequeños, pero si no es el caso o, nos encontramos en una situación donde nuestro hijo -o a quien tengamos a cargo- ante la cual el consumo de alimentos saludables es pobre, aquí van unos tips para haceros el trabajo más fácil.

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Alimentación saludable y comida sana para niños: ¿Cómo comer mejor?

“Si tiene solución, ¿Por qué lloras? Si no tiene solución, ¿Por qué lloras?” – Buda.

 

Hola a todos, chicas y chicos de Mentalidad Fitness, éste vuestro blog de Fitness, Salud y Desarrollo personal. Como podéis recordar en éste -Cap. III- y en éstos –Cap. I y Cap. II– veníamos hablando de como hacer un cambio para lograr una alimentación saludable optando por comida sana, tanto para nosotros como para nuestros niños.

Lanzamos la última pregunta, ¿Cómo comer mejor?

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Alimentación saludable y comida sana para niños. ¿Qué es comer mejor?

“La verdad es la hija del tiempo, no de la autoridad” -Sir Francis Bacon, Barón de Verulam.

 

Hola, chicas y chicos de Mentalidad Fitness. Una vez más, estamos aquí con la continuación -en esta tercera parte- de Alimentación saludable y comida sana para niños. Puedes leer la primera parte y la segunda parte clickando sobre los enlaces en este párrafo.

Hoy, vamos a hablar acerca de: ¿Qué es comer mejor? Y para ello profundizaremos en otras cuestiones relacionadas con la misma, con la intención de dar respuestas prácticas enfocadas a un cambio en la alimentación; un cambio para comer mejor.

¡Vamos a ello!

¿Cómo cambiar la alimentación  y hacerla más saludable?

En el título del artículo lanzábamos la pregunta: ¿Qué y cómo comer mejor?

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