La autoestima como pilar de una vida saludable

Autoestima

Si no tienes confianza, siempre encontrarás una forma de no ganar.“, Carl Lewis.

¡Hola a todas/os una vez más!

Este mes quiero aprovechar la ocasión para hablaros brevemente sobre la importancia de la autoestima en el desarrollo de una vida saludable. Y siento que debo hacerlo, debido a la infravaloración que considero que existe respecto a este tema.

Quizás este sea un artículo algo distinto a lo que os tengo acostumbrados/as, pero me puede servir para inaugurar así una nueva temática en mi espacio mensual en Mentalidad Fitness. (más…)

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