¿Qué es la buena alimentación?

qué es la buena alimentación

En este 2014, podemos hacernos esta pregunta, no por falta de fuentes fiables. Lo que pasa es que rondan muchos sitios que explican sus propias teorías, algunos te intentan vender la moto con sus productos, otros defienden el modelo que le han enseñado.

Sin embargo, muchos de estas personas carecen de información verídica y que pueda aportar algo al  consumidor, dando falsas teorías e incumpliendo muchos principios que cualquier persona con un mínimo de información puede desmontar.

Dietas milagrosas para adelgazar, para muscular, para tener más energía, etc. En fin, todo esto para que creas que ha llegado el “Mesías”. (más…)

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