Evolución: la clave para progresar en el futuro.

Evolución

“Filosofía Kaizen”

Hola chicas y chicos de Mentalidad Fitness.

En pleno proceso de evolución intensiva queríamos contaros desde aquí cómo está gestándose la nueva etapa que se avecina para vuestro blog.

Simplemente, este artículo viene a hacer referencia a qué es lo que estamos preparando en el blog para todos vosotr@s. (más…)

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El secreto de una alimentación saludable y equilibrada.

Alimentación saludable

“Alimentos que deberías incluir en tu vida”

La alimentación saludable y equilibrada, ¿Es un mito? ¿Qué es lo que entendemos por equilibrada? ¿Y por saludable?

Hola a todos, chicas y chicos que leéis Mentalidad Fitness. Hoy os traemos un nuevo post en el que vamos a tratar un controvertido e interesante tema que, cada día, está más de moda. (más…)

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Cómo conseguir un “cuerpo diez” y el “six pack” en sencillos pasos y la desesperación humana.

Cuerpo six pack

“Cuerpo 10”

Hola, amigos y amigas del blog Mentalidad Fitness.

Ante todo, quería pediros disculpas por encontrarnos durante meses prácticamente inactivos. Desde MF queremos recalcar que no queremos abandonar el blog ni es nuestra intención hacer una parada indefinida en cuanto a la producción de artículos se refiere. Simplemente, al hacer esto como hobby, nuestras vidas siguen adelante con nuevos retos personales y profesionales y, en mayor o menor medida, hacen, en muchas ocasiones, tarea ardua el escribir para vosotros. (más…)

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