Cómo conseguir un “cuerpo diez” y el “six pack” en sencillos pasos y la desesperación humana.

Cuerpo six pack

“Cuerpo 10”

Hola, amigos y amigas del blog Mentalidad Fitness.

Ante todo, quería pediros disculpas por encontrarnos durante meses prácticamente inactivos. Desde MF queremos recalcar que no queremos abandonar el blog ni es nuestra intención hacer una parada indefinida en cuanto a la producción de artículos se refiere. Simplemente, al hacer esto como hobby, nuestras vidas siguen adelante con nuevos retos personales y profesionales y, en mayor o menor medida, hacen, en muchas ocasiones, tarea ardua el escribir para vosotros. (más…)

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Diario de: preparación para competición – Parte X.

Ares Mérida - Competición

“A punto de competir”

Hola, chicas y chicos de Mentalidad Fitness. Hoy, ponemos punto y final a este decálogo “Diario de:” con la última entrega en la cual, trataremos a modo de conclusiones toda la preparación y haremos un breve resumen de todo lo acontecido y explicado en los post’s anteriores. (más…)

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