El peso muerto – Guía de realización.

Guía de realización del peso muerto

“Técnica de realización del peso muerto (deadlift)”

Tras un tiempo fuera de juego por motivos académicos y vacaciones postergadas, de nuevo aquí me hallo para contaros un poco más del ejercicio estrella de la musculación. Como habrás leído en el título, no se trata del curl de bíceps con mancuernas. No. Es el peso muerto.

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