Perder grasa localizada.

“Roma no se construyó en un día”

Hola a tod@s, chicas y chicos de Mentalidad Fitness.

En los primeros meses del año es norma general obtener la motivación para perder grasa o bajar esos quilitos que hemos cogido en Navidad. Sin embargo, uno de esos mitos que, a día de hoy, siguen circulando por el subconsciente humano es la pérdida de grasa localizada.

Es decir, perder de aquí, pero no de aquí.

Hoy vamos a hablar un poco más a fondo de este fenómeno, de porqué sigues pensando que es posible y de porqué no lo es.

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Cambios y estabilidad

Tiempo de cambios

“Tiempo de cambios”

Después de un largo parón en Mentalidad Fitness parece que volvemos a escribir. A pesar de que Ares ha continuado sacando artículos de esporádicamente no hemos tenido la continuidad deseada. Es por eso que este artículo se adecua bastante a nuestras propias circunstancias, y probablemente sirva de ayuda para clarificar conceptos y dar un paso adelante a muchos otros. (más…)

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