Mitos de la nutrición en la mujer.

 

“La felicidad no es una cuestión de intensidad, sino de equilibrio y orden, ritmo y armonía”.-Thomas Merton.

 

¡Hola a todos, chicas y chicos de Mentalidad Fitness! Una semana más, afrontamos un tema controvertido -como viene siendo habitual- y hablamos de: la nutrición en la mujer. Más exactamente, mitos de la nutrición en la mujer.

Para hablar de ello, tenemos en vuestro blog nada más y nada menos que a Sergio Vázquez, creador y administrador del Blog: Bacteria Nutritiva. Sin duda, un blog referente en el campo de la nutrición saludable y el entrenamiento.
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Edulcorantes. ¿0 calorías saludables? III parte.

Edulcorantes artificiales

“Edulcorantes, ¿artificiales o naturales?”

Hola a todos chicas y chicos de Mentalidad Fitness.

Esta semana completamos la serie relativa a los edulcorantes. Finalizamos con esta tercera parte con la última tanda de aquellos edulcorantes que son utilizados diariamente en muchísimos productos que consumimos.

Además, haremos referencia especial a un endulzante más y unas conclusiones personales para acabar estos posts. Espero que os guste y que os haya merecido la pena de leer. (más…)

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