Objetivos Personales

Objetivos personales

“Los objetivos no sólo son necesarios para motivarnos. Son esenciales para mantenernos vivos.” – Robert H. Schuller.

Muy buenas a tod@s otro lunes más desde el equipo de Mentalidad Fitness publicamos otro artículo! Este lunes vamos a tratar un tema muy importante para todas las personas, da igual que tengas 15 años o 70 años. Porque en cualquier etapa de la vida definimos metas y objetivos. O nos planteamos algún tipo de reto o soñamos con alcanzar la felicidad, así es la vida.  (más…)

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Perder peso en un momento clave también es importante

“Caminante, no hay camino. Se hace camino al andar”.

 

Andaba yo buscando tema específico sobre el que hablaros este mes, y lo cierto es que quería que estuviese enfocado a la alimentación, ya que llevo varios artículos tratando con vosotras/os temas más orientados a la actividad física y al desarrollo personal. Y mirad por dónde, vamos a terminar hablando de perder peso, aunque haga relativamente poco que uno de mis compañeros os dejara unos tips de lo más útiles, y que podéis echarles un vistazo aquí. (más…)

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